مساج القدمين

إذا كانت قدمك متعبة من يوم طويل ، فقد يمنحك تدليك القدم الراحة التي تشتد الحاجة إليها. ومع ذلك ، فهو ليس مجرد إحساس جيد. كما أن لها آثارًا إيجابية على صحة الفرد ، وفقًا للبحث. قم بزيارة مركز سبا ساكورا على الفور ؛ إنه أعظم منتجع صحي في دبي ويقدم تدليكًا مهدئًا للقدم.

حتى القليل من تدليك القدم يمكن أن يحسن مزاجك ويخفف من التوتر. هذا مفيد لأنه من خلال تقليل التوتر وتحسين الطاقة ، فإنه يعزز احتمالية اتخاذ قرارات جيدة ، مثل ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل جيد.

ولكن كيف يمكن للتدليك أن يفعل كل ذلك؟ يتم تنشيط نظامك العصبي ، مما يزيد من مستويات الإندورفين والمواد الكيميائية الأخرى في الدماغ التي تشعرك بالراحة.

لكن هذا ليس كل شيء. يتم تحسين الدورة الدموية عن طريق تدليك القدم ، مما يحافظ على صحة عضلاتك وأنسجتك ويساعد في التعافي. هذا أمر بالغ الأهمية إذا كنت تعاني من مشاكل صحية مثل مرض السكري الذي يؤدي إلى تفاقم ضعف الدورة الدموية أو تلف الأعصاب.